晩秋

秋が深くなってきた。夏から秋に変わる時期は切ないけれど、秋になってしまえばそれはそれでいいもの。暑くないし、寒くないし、、街は黄色くなったり赤くなったりカラフルだ。考え事するのにいいし、冬は行事が多くて気忙しいから、その準備ができる時期だし。

外食は太ると言うけど、私の場合、自炊の方が太る。自分で量に制限をかけられないから。ごはんの1/3をマンナンひかりにしてるのに。片付けてたら、ダイエット食品がたくさん出てきた。ちょっと使ってみようかな。

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